입호흡에서 폐호흡으로 바꿀수 있음?

맨날 입호흡으로만 폈는데 폐호흡 한다는사람들 보니까 뭐가 다른건지 궁금해짐 그냥 들이마시는 방식만 바꾸면 되는거임?