완금 말고 이중사용으로 타협 어떻게생각함

주변에 한번에 끊은사람들 보면 스트레스로 다시 피우던데 그냥 무니 이중사용하면서 천천히 줄이는것도 나쁘지않은거같은데 다들 어떻게 생각함?