연초→무니 전환기 다들 어떻게 버팀?

연초 피우다가 무니코틴으로 넘어가려는데 니코틴이 없으니까 손이랑 입이 심심해서 자꾸 연초 생각남... 이 시기 다들 어떻게 넘겼음?