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뚱보에서 벗어난 인생반전기 ㅋㅋ

ㅇㅇㅇ(237.152)· 2026.09.23 00:27· 조회 2189
사진은 원래 1장도 없었어. 125키로였을 때 절대 촬영 거부했는데 지금은 자주 찍는다고 ㅋㅋ 진짜 신세계야. 84까지 내렸는데 정체기가 6달째라 죽을 것 같거든. 입대할 때 BMI 34.9만 만들려고 한 달 동안 물만 마시고 뛰었었다는 거 알아? 그때 근성이 있으면 못할 게 없는데, 요즘은 무기력했어. 뭐 아쉬운 게도 없고, 이대로 먹고사는 거 부족하지 않으니까. 처음엔 마운자로, 위고비도 썼어. 위고비는 0.25부터 2.4까지 했다가 갈아탔지. 근데 난 약효가 전혀 없다고? 마운자로 10을 주 2회 맞는데도 뷔페는 주 4번 간다니까 ㅋㅋ 애초에 5~10% 인간들은 약물 내성이 있다고 하더라고. 난 그 인간 같음. 칼로리는 2300에서 2100 정도로 떨어졌고, 처음엔 동네 산 걸으며 1~3시간, 나중엔 수영장이고 자전거고 복싱도 했어. 왼쪽 엄지발가락 2달째 아파서 요즘 복싱은 못 가고 있지만. 월~일 30~40시간 정도 운동한다고. 명장 빵집 가면 예전엔 10~15만원치 사서 2일 먹었는데 지금은... 그걸 5일에 걸쳐 나눠 먹거든 ㅋㅋ 진짜 고문이야. 호텔뷔페도 마찬가지고. 천안 출장 가서 산 뚜레쥬도 5일에 걸쳐 먹는 중. 언제까지 이 갈증을 참을 수 있을지 모르겠어. 분노가 터지는 순간 뭐 먹을지도 모르고. 그나마 희망은 체지방 10kg만 더 빠지면 체지방율 15%가 된다는 것. 그럼 뱃살이 가슴보다 안 튀어나온다고 했거든. 내 최종 목표는 정말 그것 하나야. 배가 가슴보다 더 나와 있는 게 싫다는 거. 올해는 힘들 것 같으니 내년 상반기 목표로.
댓글 34
hxr09-23
나름 노력한거 같다만... 많이 밀리는데
ㅇㅅㅇ09-23
오 노력 엄청했구나 잘했다 게이야
asd09-23
굳
ㅜㅜ09-23
멋있다~식단은 평생하는거야 대신 살쫙빼면 먹고싶은걸 2일에 1끼 적당한양 이렇게 먹으면서 살아가는걸 추천함~체형도 보니까 통뼈 유형같아보이는데 이제 근육으로 채우기만하면 엄청 멋있는 몸매될듯
ㅇㅅㅇ(223.113)09-23
나 137kg까지 갔다가 4개월 동안 감량해서 지금 115kg임 내년 12월까지 75kg이 목표
asd(154.193)09-23
가슴보다 뱃살이 튀어나온 1인으로 언제나 가슴이 뱃살보다 튀어나온 내 모습을 상상한다
zxc09-23
므찌다
vv09-23
이긴자로. 정진합시다.
ㅅㅅ09-23
비너스는 찌찌도 풍부해야하는데
ㅈㅋㄴ09-23
아냐 약해 이건 그냥 돼지였잖아
zxc09-23
곧 따라간다
ff09-23
살빠지면 옷도 사는 재미가 생기고사진도 안 빼게되고느무느무 공감간다홈짐에 도로롱 귀엽네
ㅇㅇㅇ09-23
어디서 많이봤다 했는데 나랑 하는겜 똑같네
ㅋㄷㄴ09-23
도로롱 보고 바로 개추눌렀다 개호감
ㄴㄴ09-23
노력추
ㅇㅋ(172.83)09-23
질했네 이런건 칭찬 받을만 해
ㅇㅁㅇ09-23
아 이미 딴거 맞아봤엇네 ㄹㅌ 기다리는 수 밖에없다
ㄴㅂ(149.135)09-23
이정도로는 비너스의 벽을 넘을 수 없다 아쎄이
ㅋㅋ(150.13)09-23
근육늘리고 살 더빠지면 멋질거같다 게이야
ㅅㅈㅅ09-23
넌 멋진놈이야
no09-23
ㅈㄴ길어서다는안읽었고 개추
ㅇㅇㅇ(196.70)09-23
인간승리
ccqr09-23
이 새기 도로롱을 개인 트레이너로 두다니 연봉이 10억인거냐
ㅇㅇㅇ09-23
아니미친 어케 저만큼 뺀거임?? 진짜 개쩌노정체기라서 조바심 나겠지만 돌이켜보면 정체기도 한때일거임 마음 편하게 먹는게 롱런하는거고 진짜 아무나 못한거 한거라서 자부심 가졌으면 좋겠음
ㅋㅋ09-23
가슴이 작아서 비너스 실격
ㄹㅇ09-23
앱 뭐쓰삼?
zxc09-23
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ⛔❗✨ 실베 절취선 ✨❗⛔ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
ㄴㄴ09-23
삼성 임원 1000명 + 정치인300명 = 1300명이상이 좁은땅에 공산당원인 나라 ㄷㄷ
ㅗㅜㅑ09-23
도로롱은 풀어줘라..
ff09-23
새키 대단하노 응원한다
ㅎㅅㅁㅂ09-23
멋있네..
ㅁㄴㅇ09-23
노력하네 근성은 있노? 꼭 뱃살 넣어보는 날 오길 바람 힘내라 ㅋㅋ
ㅁㅁ09-23
실베 고로시 던평 ㅋㅋㅋ
ㅇㅅㅇ09-23
갈길이 한참이다

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